10月16日，中国银行·2016镇江国际马拉松上，不仅仅有来自民间的传奇大咖们，更多的是像下面这位一样平凡的努力人生。来自江苏石城律师事务所的王科律师，在镇江马拉松上她圆了首马之梦并斩获了奖牌一枚。下文是她在马拉松上的心路历程，也是她分享给我们的宝贵总结：想放弃又没放弃，就是努力！ 作者：王科律师 10月16日镇江国际马拉松开始，我来了，内心有点小激动，我的第一个马拉松梦啊，圆了！ 开跑前，我突然感到心虚，半马，21.0975公里，好长。我和小伙伴坦白，平时我也跑步，都三五公里，从来没跑过半马，我怕猝死。小伙伴温暖地笑起来，不会的，跟着自己的节奏跑，没问题的。我还是怕的要死。本着跑不下来事小，跑死了事大的原则，我觉得实在坚持不了，坐车去终点也行。一旦有了清晰的plan B，立马就放宽心去奔跑了！ 哪晓得一开跑完全乱套了，周围的人潮，乌央乌央地往前赶，我不自觉跟上去，腿一下子就沉了。第一次极限状态很快就出现了，我心里大叫，我不要猝死啊，一边放慢了速度。咦，前面出现了1km的路牌，可我觉得明明跑了有5公里啦，怎么才1公里呀，心里特别着急。只好对自己说坚持啊，平时也能跑5公里的啊，这才刚开始，找自己的节奏，慢慢跑。 挨过前15分钟就快到2公里处了，整个人轻松起来，步伐欢快心情放松，一不小心2公里就过去了。接下来整个人跑起来很有节奏，很舒服，也挺无聊。早上只吃了一片面包，我怕血糖太低，口袋里装了两粒薄荷糖。小伙伴告诉我5公里处有好吃的，可以停下来吃饱了继续跑。我就默念还有三公里就能吃早饭啦！我要吃早饭！咦，一眼瞥见3公里有吃的，幸福来得有点小突然。我匀速跑过去，小口喝水，吃了2个小小的能量卷，信心满满冲击4公里。很快4公里也跑过去了，我又开始盼着5公里处的第二顿早饭了。冲过五公里的计时器才40分钟，我掏出手机算了下，嗯，半马21公里，3小时，刚刚好。然后收起手机寻觅补给站，居然没有好吃的，我失落起来。 右脚踝有点疼，我稍停了一下，又继续跑。一会儿看看天，一会儿看看周围的环境，一会儿看看前面的跑友跟着他的步伐跑一阵，一会儿超过已经开始跑不动的朋友，一会儿遇到补给站就吃点。总之，一不小心就到十公里了，记时器显示1小时23分。心里想着还有11公里，我离奖牌只有一半的距离了。整个人全泡在汗水里呀，我抬起衣袖擦汗，完全找不到干的地方了。我已经有点跑不动了，左脚踝也开始疼了，整个脚也很疼，可能喝水岔气的缘故，右肋也有点疼。身体非常痛苦，心里非常怨恨，我为什么要跑半马，在家躺着吃吃喝喝多愉快的周末？我很绝望，已经被很多人超过了呀。我又很难过，还有一半就能完成任务了呀。别人都拖着腿在跑，似乎我还好点，我不能坚持吗？我不想放弃呀！ 路人有喊加油的，也有嘲讽跑不动的，我一路昂首挺胸跑过去。不得不说，有人群的地方，就算感觉腿要断了，我还能跑起来，一没了人群我就歇了。已经有人弃赛坐车去终点了，我又羡慕又骄傲，我还在赛道上呢。 挨过15公里，还剩最后六公里啦，我开始正数倒数数距离数时间想奖牌想放弃，各种挣扎，每一公里都是酷刑啊。这一段整个人非常热，跑不动，心扑通扑通跳，右肋已经不疼了，脚踝疼，膝盖也疼，感觉快要死了，好想放弃。我盼着补给站，吃了喝了居然不起作用了，腿沉得像绑了沙袋，我找救援队恨不得给两条腿都喷上云南白药。 跑跑停停，挨到了最后三公里。很多追上我的朋友都会喊一声加油，我也真的加了油一般跑一段，又停下来。接下来是最后两公里，我想跑，跑不动，心里大叫我不要猝死，心里又大喊，行百里者半九十。 终于挨到最后一公里，身边各种声音都在喊加油，要关门了，加油。我又想放弃又想坚持，就这么痛苦地矛盾了一公里，拖着双腿终于到达终点，感觉身体被掏空。 谁说跑马拉松的时候会想什么生命中最重要的人啊，真爱啊？我脑子里只想了三件事，我不要猝死，我要吃，我要奖牌。我连我爸我妈都没想，好么？也许想放弃又没放弃，就是努力了。积跬步总能至千里的嘛。 本文转自网络 跑友故事征文 2016镇马已经过去，但是带给我们的回忆却永久流淌在心间。每个人对镇马都有自己不同的感受：听到的、看到的、经历过的、联想到的，带给我们欢笑、喜悦、汗水、泪水、感动、领悟…… 在此，小编欢迎跑友们踊跃投稿，将你们在镇马中的故事写成文字，配上比赛靓照，标明姓名职业，把文章发到我们的官方邮箱zjmarashon@163.com，小编会选择部分发布出来，让大家一起分享你们的故事吧！ 2016年苏体其他赛事 敬请期待 苏州太湖国际马拉松 比赛时间：2016年12月4日比赛地点：苏州高新区报名时间：8月30日起至11月10日报名方式：1、官网报名：www.runsuzhou.com2、关注赛事官方微信“苏州太湖国际马拉松”，点击报名参赛3、其他报名：在微信公众号“最酷”与“爱燃烧”、“益跑网”、“咕咚”、“马蹄”、“马拉马拉”、“苏体通”等运动APP上点击报名2016苏州太湖国际马拉松 2016邳州国际半程马拉松 比赛时间：2016年11月6日比赛地点：邳州市报名时间：9月12日起至10月20日报名方式：1、官网报名 http://pizhou-marathon.sutisport.com/2、现场报名组委会地址：邳州市博物馆咨询电话：0516-86261062 0516-86261200 15905135742 2016第七届环太湖国际公路自行车赛 比赛时间：2016年11月5日-12日比赛地点：无锡、湖州、长兴、安吉、吴江、南通、海门、武进、句容 国际剑联女子重剑世界杯赛 比赛时间：2016年11月11日-13日比赛地点：苏州高新区文体中心